Грибы
Грибы считаются низкокалорийным продуктом природного происхождения, богатым углеводами и белками. Грибы активно употребляются в пищу во время диет и активного наращивания мышечной ткани, это объясняется пониженным содержанием в них жиров, при высоком содержании питательных веществ, минералов и витаминов. Грибы разнообразны по своему составу и вкусовым свойствам, рекомендуются специалистами для здорового питания. В таблице калорийности вы сможете найти описание и количественный состав белков, жиров и углеводов каждого сорта грибов.
| Продукт | Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал |
| Американская смесь Hortex | 2,4 | 0,5 | 5,1 | 39,0 |
| Белые грибы Hortex | 3,7 | 1,7 | 1,1 | 34,0 |
| Белые жареные | 4,6 | 11,5 | 10,7 | 162,0 |
| Белые маринованные | 3,0 | 0,5 | 2,0 | 24,0 |
| Белые свежие | 3,7 | 1,7 | 1,1 | 34,0 |
| Белые сушёные | 23,4 | 6,4 | 31,0 | 282,0 |
| Валуи | 3,7 | 1,7 | 1,1 | 29,0 |
| Вешенки маринованные Steinhauer | 1,0 | 1,5 | 0,0 | 23,0 |
| Вешенки свежие | 2,5 | 0,3 | 6,5 | 38,0 |
| Грибное ассорти 4 сезона | 2,9 | 0,9 | 13,0 | 27,0 |
| Грибное ассорти быстрозамороженное | 2,2 | 0,8 | 0,7 | 20,0 |
| Грибное ризотто Бондюэль в томатном соусе | 2,4 | 0,8 | 16,3 | 82,0 |
| Грибной жульен Hortex | 2,6 | 0,5 | 2,6 | 30,0 |
| Грузди маринованные Steinhauer | 1,0 | 1,8 | 0,0 | 26,0 |
| Грузди свежие | 1,8 | 0,5 | 0,8 | 16,0 |
| Дождевики | 4,3 | 1,0 | 1,0 | 27,0 |
| Лесные грибы Hortex | 2,2 | 0,7 | 3,9 | 35,0 |
| Лесные грибы Hortex с картошкой | 2,6 | 1,5 | 5,5 | 51,0 |
| Лисички свежие | 1,6 | 1,1 | 2,2 | 20,0 |
| Лисички сушёные | 22,3 | 7,6 | 24,2 | 261,0 |
| Маслята маринованные Золотая Долина | 3,0 | 0,5 | 1,4 | 18,0 |
| Маслята свежие | 2,4 | 0,7 | 1,7 | 19,0 |
| Опята маринованные | 1,8 | 1,0 | 0,4 | 18,0 |
| Опята свежие | 2,2 | 1,2 | 0,5 | 17,0 |
| Опята целые Sunfeel | 3,0 | 0,0 | 4,0 | 40,0 |
| Опятки Hortex | 2,2 | 1,2 | 0,8 | 23,0 |
| Подберёзовики свежие | 2,3 | 0,9 | 3,7 | 31,0 |
| Подберёзовики сушёные | 23,5 | 9,2 | 14,3 | 231,0 |
| Подосиновики свежие | 3,3 | 0,5 | 3,7 | 22,0 |
| Подосиновики сушёные | 35,4 | 5,4 | 33,2 | 315,0 |
| Польский гриб | 1,7 | 0,7 | 1,5 | 19,0 |
| Портобелло жареные на гриле | 4,3 | 0,8 | 2,7 | 35,0 |
| Портобелло свежие | 2,5 | 0,2 | 3,6 | 26,0 |
| Рыжики свежие | 1,9 | 0,8 | 2,7 | 17,0 |
| Сморчки свежие | 1,7 | 0,3 | 4,2 | 27,0 |
| Сыроежки свежие | 1,7 | 0,7 | 1,5 | 15,0 |
| Трюфели свежие | 5,9 | 0,5 | 5,3 | 51,0 |
| Чернушки | 1,5 | 0,3 | 0,1 | 9,0 |
| Шампиньоны 4 сезона нарезанные | 4,5 | 1,0 | 0,1 | 27,0 |
| Шампиньоны Hortex резаные | 2,6 | 0,4 | 0,5 | 20,0 |
| Шампиньоны Hortex целые | 2,6 | 0,4 | 0,5 | 20,0 |
| Шампиньоны Бондюэль резаные | 2,3 | 0,5 | 0,5 | 16,0 |
| Шампиньоны Бондюэль резаные замороженные | 2,4 | 0,0 | 3,7 | 22,0 |
| Шампиньоны Бондюэль целые | 2,3 | 0,5 | 0,5 | 16,0 |
| Шампиньоны Каждый день резаные | 4,3 | 1,0 | 0,1 | 27,0 |
| Шампиньоны консервированные | 1,6 | 0,2 | 0,9 | 12,0 |
| Шампиньоны свежие | 4,3 | 1,0 | 1,0 | 27,0 |
| Шиитаке свежие | 2,2 | 0,5 | 6,8 | 34,0 |
| Шиитаке сушеные | 19,3 | 0,0 | 63,4 | 331,0 |
